При недостатке воды в организме совсем не обязательно чувствовать острую жажду. Признаки обезвоживания — сухость во рту, першение, вязкая слюна. При системном недостатке воды появляется повышенная утомляемость, головокружение, общая слабость. Кожа становится шершавой на ощупь, приобретает сероватый оттенок, шелушится. Также от недостатка жидкости страдают слизистые оболочки — глаза, носоглотки и др.
13.04.2011